为什么心情会随着天气的变化而变化
其实天气和情绪的关系并不那么简单,从生理角度来讲,人体中的松果腺在强烈的阳光下,分泌的松果激素较少,而甲状腺素,肾上腺素的浓度较高;阴雨恶劣天气,则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢,刺激组织生长成熟和分化。因此,晴好天气,常常使人精神振奋,而阴雨天人就无精打采,烦闷不悦。
但这并不绝对,因为我们的意识活动、情绪心态并不是仅仅受生理条件限制,同时也会受到文化的影响。就像我们小时候写作文,一写到清明节祭拜烈士就会写“阴雨绵绵,就像老天也在流泪”。我们的文化将阴雨天气与伤心、悲伤联系在一起,几乎每个人看到“阴雨天气”这几个字,都会联想起一些“清明时节雨纷纷”“丁香空结雨中愁”之类的感伤诗词来吧。当然,并不是所有人所有时候都会有类似的联想,感时花溅泪,当我们情绪比较低落的时候,自然容易因为雨水缠绵引发各种悱恻感伤的情绪。
你觉得人的心情会随着天气而变化吗?为什么
我本人就是随天气变化的“阴晴表”
阳光明媚的日子,心情豁然开朗,心旷神怡,看哪儿哪儿都新鲜如初,人是靓的,猫儿狗儿都那么可爱有趣,周围的一切景象全是舒服温馨的。觉得生活真的很美好。
阴雨连绵,天空昏暗低沉,觉得世界就变得枯燥乏味,一切失去光彩和活力。整个人浑浑噩噩,打不起精气神来,心情会变得烦闷浮躁,瞧哪儿哪儿懈怠倦懒,死气沉沉。
这里我不想用文字渲染,只谈我的内心感受,晴好的天气,我觉得使自己愿意想做很多事情,出去见朋友啊,旅游等冲动!它能激活心里那种慵懒,燃起想去尝试各种事情的纯纯欲动。
阴雨绵绵的时候,说真的我很愿意去玩牌,觉得可消遣沉闷的心情,让时间感快溜走。
人的心情确会根据天气变化而变化。在阴雨绵绵时人的心情低沉而烦燥寡言少语,在天高气爽时却精神倍增心情愉悦,特别是在阳光明媚的春天,或踏青访友、或游戏于花丛绿水间、或卧睡于绿树下,你会不疲不倦乐而忘返,你会忘掉一切烦恼而溶化在大自然恩赐的美景之中!当然,要学会自我调节心态去寻找发现大自然在四季中呈现我们的美,那自已的心情也就不会忽高忽低忽好忽坏了!正所谓:春暖翠绿百花绽;夏炎常沐凉风中。秋风萧杀金果硕;冬寒银蝶舞长空。
估计不同的天气电磁反映也会不同,加之大气的压力,空气干湿度等不同这些都会作用于人类,同时对人的情绪就会产生影响。因此,晴好天气,风和日丽人的情绪就会好,相反那种山雨欲来风满楼的怪天气就会使人的情绪发生很大变化。
春天只是一个季节的称呼,不会给人带来真的希望。中国人做事讲究有头有尾,一年之计在于春,春天意味着一个新的开始,刚起头,似乎做什么都有的是功夫,有的是希望。
春天是一个充满生机,万物勃发的季节,人们往往从单调寒冷的冬天过度,春天会让人舒服很多,心情也会受到影响。
每个人对天气的感觉不尽相同,有的人不喜欢黑夜,那么寒冷的冬季就会显得漫长而无聊,有的人不喜欢雨天,下雨天阴沉,潮湿,会让人不舒服,有的人怕热,到了夏天心情会莫名的烦躁不安。所以人的心情肯定是会受到天气的影响的,甚至一些较为敏感的人还会出现身体上的反应,比如变天的时候身上会痒,痴呆的老人会更焦躁,容易犯病,常常开玩笑的称这些人是活的天气预报。
当然,科学家们也对上述问题进行过研究,比如说梅雨地区的人经历一连几个月连绵不断的阴雨会抑郁,寒冷地区的人会情绪低落,容易疲劳,长期生活在热带地区的人性格暴躁易怒。这些大部分都是由天气变化导致的,严重的称之为气象病。
当然,情绪是可以调节的,控制好情绪的阀门,尽可能避免受不良情绪的影响,还每天一个好心情。
有没有人和我一样,总感觉天气随心情在变化?这个问题不错,有时候心情真的随天气变化而变化,当你不开心时候,看到外面阳光普照,让自己郁闷的心情霎时间烟消云散,有的时候,外面下着雨,正好家里或者单位不顺心,让自己更显得更不开心,老觉得天气怎么和自己过不去啊。
是啊,生活是个永恒的话题,外面世界很精彩,如何自己掌控生活,如何让自己波澜不惊,怎么对待天气变化给自己带来的心情变幻,我想需要岁月的洗礼,时间的沉淀,才能让自己笑看风起云涌,而让自己心变得纯静,变得成熟,才是现实的问题。
从现在开始,做好自己每一件事,多孝顺父母,用一颗感恩的心态来对待身边每一个人,社会是个大家庭,每个人都是自己学习的榜样,当你懂得了,心有多大,大到可以容纳每一分烦恼,到那时即便是下雨,你也觉得这个世界真的很美好,如诗如画,你看那雨滴落到花瓣,如一滴甘泉,花儿摇曳着微笑,仿佛在感谢春雨的滋润,一个影子掠过湖面,想伸手去抓,只看到燕子在远处叽叽喳喳的笑,当你拥有了角度思考,生活有个向上的目标,天气也会跟着你,让你微笑!
情绪容易受天气影响该怎么办
雨里鸡鸣一两家,竹溪村路板桥斜。
半榻白云眠听雨,一窗帘影隔春寒。
当天空暂别响睛,笼罩着雨雷和风。
我很惊讶的发现,暴雨中飞着老鹰。
斜着尖利的目光,充满挑战的巷穹。
生容易,活容易,生活却不容易。这个社会和你差不多的还很多,但都快乐的生活着,祝你过好快乐每一天
谢谢邀请。
情绪的产生不是因为环境的变换引起的,而是由于你本身的想法导致的。题主说的,天气不好我的心情就是很糟糕啊,看似是外界环境的改变影响了自己的心情,但是真的是这样吗?
我们把已经发生的客观事实叫做诱发事件,比如天气的变化就是客观的事实,这是一个诱发事件。然后在诱发事件的作用下,我们对这个诱发事件会有自己的解读,也就是每个人的想法。因为每个人的解读都是不一样的,想法也就各不相同因人而异。比如,有的人对于下雨这件事情就觉得很糟糕,“刚才天气好好的,怎么突然就下大雨了?我太倒霉了” “这是老天不让我出门啊,太讨厌了” “我刚换好的漂亮衣服,下雨了出去会弄脏的,真烦偏偏我要出门的时候就下雨”。诸如此类的消极解读。可想而知,在这样的想法作用下,你的情绪肯定是糟糕的,这是因为你对下雨这个事实的解读是消极的,想法是自己倒霉,因此在这样的解读下就会产生不开心等等不好的情绪。所以,可以看到,并不是客观事实引起了你的情绪,而是你对这个事实的解读也就是你的想法才产生了情绪。情绪产生的关键点其实是你对客观事实的解读,而不是客观事实本身。
上面的分析其实就是情绪分析中,著名的ABC法则。A就是诱发事件,也就是客观发生的无法改变的事实;B就是你对诱发事件的解读,也就是你的想法;C就是产生的情绪。诱发事件发生后,你对诱发事件有了自己的想法和见解,在想法和见解的基础上进而产生了你的情绪。情绪调整的关键就在于调整想法,想法一旦调整为积极的,那么你的情绪就会瞬间改变。举个例子,还是下雨的这个例子,下雨这件事情我们无法改变,这是诱发事件A。但是我们可以调整对下雨这件事情的想法B,比如“雨天真的很浪漫,就像小说中描绘的情景一样” “雨天出门的人很少,没有晴天那么拥挤,好幸运呦!”。当你从“碰到下雨天我真倒霉”,调整为积极的想法之后,你的情绪C就会瞬间变好,看待周围的事情也会十分积极。
所以,掌握了ABC法则,你就掌握了情绪管理的法门。尤其是想法B的调整,当你明白了想法的重要性并及时调整,你就成为了情绪的主人,随时调整想法让自己成为一个阳光快乐幸福的人吧!!!


