枸杞用热开水泡还是冷开水泡呢？需要泡多长时间可以泡出功效呢
“一年四季喝枸杞，人可与天地长寿”相信这句俗话很多人都听过，枸杞富含多种营养物质，具有养颜补血、气色调和等效果。至于如何能够更好的吸收其营养成分呢？这个还真有讲究的，水要选80度左右的热水，假如温度过高的话会把枸杞子中的多糖等营养物质“烫坏”。一般泡枸杞一杯水放10粒左右就好了，五分钟左右即可直接喝，喝完之后可反复浸泡多次饮用，直至感觉五味后即可换掉。
如何想更好的吸收枸杞子的营养物质的话，可以考虑煲粥或者煲汤，甚至可以配菊花、红枣、黄芪等配方泡茶喝，不懂的可以关注我，私信我哦，我经常泡枸杞茶喝，大家可以一起探讨，哈哈～
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关于多少温度的水泡枸杞，可以说众说纷纭，公说公有理婆说婆有理，但是从枸杞的品种来看，
一、红枸杞
1、很多朋友喜欢枸杞煮水喝，其实是破坏枸杞的营养的，一般采用，70--80多度的水浸泡最好。假如味道足的话，一般30---60分钟。
2、枸杞最佳食用是冷水或者温水泡食用效果比较好。
3、枸杞按照分级或者大小，一次不要食用过多，一般10--15粒即可。
4、红枸杞，尽量不要单独泡水，最好和大枣一起泡水，才会相得益彰。
二、黑枸杞
1、黑枸杞泡水忌讳多，温度不宜过高，一般50度左右最好，否则会破坏黑枸杞中含有的花青素，花青素怕光怕热易溶于水。
2、黑枸杞建议用温水泡，时间不宜过长，一般泡水1--2小时，最好喝光。
我是来自枸杞之乡，从小就跟着父辈们学习枸杞知识，说到枸杞泡水有很多讲究的。
首先我们来说说红枸杞，就拿我的家乡中宁枸杞为例。
红枸杞泡茶饮用，先把枸杞放入杯中，然后用开水冲泡正好，好多人都说100摄氏度的水太烫了，但是正常情况下根据科学研究水不能烧开到100度，正常80度，这个温度冲泡正好。
红枸杞泡酒喝，首先一定要用酒把枸杞洗一遍，大家就会好奇为什么不能用水冲洗，非要酒呢，因为水洗会有水份含量啊，影响枸杞泡酒的品质。
红枸杞煲汤喝，不要一股脑把枸杞放到汤里面熬制，等汤烧开了再把枸杞放入汤中，这样枸杞食用更好,避免枸杞营养流失,更不失影响美观。
黑枸杞泡水正常用50度左右的水水泡，不能用开水，开水会破坏黑枸杞的花青素。黑枸杞泡水正常情况下先放温水，然后放枸杞，静静的观看花青素释放的美景，真的超级漂亮，心情会很愉快。花青素遇碱性水变蓝色，酸性水变紫色。不妨大家可以试试看。
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您好，感谢邀请！中医学认为，枸杞子补肝肾之阴，益精补血，明目；对视力减退、视物昏花、头晕目眩、遗精滑泄、耳聋等肾阴亏虚证有一定治疗作用。
枸杞子含有抗坏血酸，是抗炎提高免疫的物质，但是怕热，所以不要用滚开的水浸泡为好，否则抗坏血酸容易失活，失去药理活性。
枸杞子含有甜菜碱、多糖，味道比较甜，所以最好不要晚上或睡前服用，避免损伤您的牙齿。如果晚上服用的话，可以服用后将牙刷净，避免糖分对牙齿的损害。
我们不管用哪种保健物质，最终目的都是为了身体健康，不能顾此失彼，拆了东墙补西墙，那样的做法是徒劳的！牙齿是我们消化的第一道防线，所以要加以保护，谢谢！
以上内容是个人观点，不做任何理论依据，本人认知能力有限，不到之处请谅解，谢谢您的阅读！祝您身体健康、快乐吉祥！
枸杞是常见中药，日常保健枸杞具有很好的养生效果，能强健筋骨，抵抗衰老。同时在冬天也不容易出现手脚冰冷，如果想要过的更好的效果，建议每天吃够20克。不能超过量服用。枸杞一般用热水泡能泡出功效。一般用40度左右水。泡5-10分钟即可
本人很喜欢泡澡躺在浴缸那种，在宾馆有条件，那么在家里怎么烧热水快
自己在家泡澡是个很不错的选择，特别是现在疫情当前，那也去不了！在家要想烧水烧的快，最简单的办法就是买一个大功率的热水器，直接放热水，当然这个烧水其实速度有点慢！也可以去买那种大功率的热得快，相信读书的时候住校有好多人都弄过，直接搞一桶水把热得快放在桶里烧，每一次也能很快的烧好一桶水，当然也可以放在厨房一壶水一壶水的烧，但是因为水壶的容量有限，要想烧好够洗一次澡的量，怕不知道要烧多少壶水了，而且这个功率比较大，耗电量大，这壶水还没烧好，之前烧的可能已经凉了！所以最好的方法就是一热水器二就是热得快[呲牙][呲牙]
用高温浸种法给种子消毒，60度热水浸泡，种子不会烫死吗
播前对种子处理，其主要目的是为了确保种子快速发芽，出苗整齐和预防种子带菌引发病害，因此在播前对种子进行一系列的预防处理，可以提高农作物播种质量，以达出苗快、出苗齐、病害少，苗株生长健康，产量提高。
种子处理的方法方式有：漂洗黏液，种子药液消毒，种子药剂拌种消毒，用温、热水浸种、烫种消毒等。
①，种子漂洗黏液：
漂洗黏液是对作物种子上有黏膜的种子必须处理的工序，因为这层黏膜既影响种子气体的透气性，还含有一种抑制种子萌发的物质，在种前用1%的小苏打溶液浸泡10个小时，并反复搓洗除去表面黏液，提高通透吸水性能，可提高发芽速度。
②，种子药液、药剂消毒：
对种子用药液处理，是预防或杀死种子所带病菌，种子表面往往会感染或携带各种病原，带病原的种子又会将病菌传染给幼苗和成株，导致病害发生，因此在播前对种子进行药液药剂消毒，杀死种子表面病菌虫卵，可最大程度地预防和减轻苗期病虫害的发生，对培育壮苗也起着关键作用。
药液、药剂：如高锰酸钾、福尔马林、磷酸三钠、硫酸铜、敌克松粉剂、福美双粉剂等很多，可根据作物常发生的病害，有针对性的精准选择，如用10%的磷酸三钠或1%硫酸铜浸泡番茄、辣椒等蔬菜种子，可纯化种子病毒，用福尔马林100倍液或0.1%多菌灵浸泡黄瓜种子，可防治苗期幼苗枯萎病，用敌克松粉剂对茄子、黄瓜、辣椒等种子拌种，可有效防治蔬菜立枯病等。
温水、热水浸种消毒：
用温水、热水对种子浸种，也是对种子进行消毒的方式之一，既可泡软种皮使水分吸收充分，提高发芽速度出土快，又可杀死种子表面所带病菌。
那么用高温浸种法给种子消毒，60度热水会不会将种子烫死呢？由于题主未表明是哪种作物种子，因而答案也不能确定，先了解用温、热水浸种的大概技术要求，从中会明白很多。
种子用水浸种处理，要根据作物的种类来决定，一般有：温水浸种法、热水浸种法和较高温度的热水烫种法。
a，温水浸种法：
水温温度要求为20~30℃，适合种皮薄、吸水快的作物种子，如白菜籽，甘蓝籽、油菜籽等，浸种时间以没有硬心为宜，由于种皮太薄，水温如果较高，会烫死种仁，不能发芽。温水浸种，可加速发芽作用，部分病菌不会被杀死。
b，热水浸种法：水温在50~60℃范围内，一般55℃的水温就可以杀死所有病菌，适用于种皮稍厚或有木质、蜡质层的作物种子，如番茄、辣椒、黄瓜、西葫芦等，放入这样的水温后，期间还要不断搅动，以防刚开始水温烫伤种子和浸泡均匀，浸泡时间3~4小时就行了。
C，较高温度烫种法：一般以70~80℃的热水烫种，适合种皮厚或有蜡质质的作物种子，如西瓜、冬瓜等，期间也要不断搅动，使浸泡温度受热均匀，以防烫伤和浸泡均匀，时间根据种皮薄厚、籽粒大小而定，时长在6~12小时不等。
综合温水浸种、热水浸种和较高温度热水烫种温度范围对照，用60℃的热水浸种消毒：
如果“种皮太薄或较薄吸水快的农作物种子来说，是会烫死种子胚芽的”。
如果“种皮较厚、有木质层或蜡质层的作物种子来说，一般不会被烫死”，像西瓜、冬瓜、茄子种子，在70~80℃热水中都不会被烫伤。
通过以上分析，题主会明白此答案，即不能肯定也不能否定的最终原因吧。
