颈椎痛怎么快速缓解
颈椎疼痛，最快的缓解方式，一定是止痛药一类，可是这只是处理的表面现象呀，不解决根本问题，颈椎病造成的疼痛诱因也很多，不同原因的处理方式也不一样，有的人落枕也会造成急性的颈椎痛，做好分析，再考虑处理！
1.颈椎疼痛分析
还是从最基础的入手，找不到问题谈缓解疼痛，难道盲目吃止痛药么？对于颈椎痛来讲，主要考虑三个方面，一个是颈部的肌肉存在痛点，例如，长期低头玩手机的人，或者仰头用电脑的人，就会出现肌肉痛点诱发颈痛！
如果肌肉找不到相应的痛点，脖子不敢转动或者抬不起来头，这个时候要考虑颈椎和胸椎可能存在小关节紊乱，也许有的人会说，脖子痛和胸椎啥关系？临床上，很多人颈部的不敢后仰疼痛，都是胸椎小关节紊乱导致的。
最后一个方面，就考虑颈椎间盘突出症，不过这个问题发病几率不高，多数颈部疼痛都和前两者关系大，对于颈椎间盘突出来讲，一般要处理好肌肉，矫正好颈椎的微错位，再辅助牵引或拉头转颈法来做！
2.急性到慢性
一般来讲，颈椎疼痛严重的时间都相对较短，多是落枕之后会出现明显疼痛，不处理的话，过几天也会度过急性期，可是往往会剩下症状难解除，慢慢发展成颈椎病，因此，在疼痛出现之后，长期不好，应该及时的去就诊一下。
3.一定要注意
今天，有一个大姐上午洗菜，突然就抬不起来头，颈部疼痛，脖子不敢转动，安排老伴给一顿按摩，结果过了一会，痛的更严重，记住在疼痛刚发生的初期，不要按摩、热敷、涂红花油，伴有软组织损伤的话，这些办法都会加重病痛。
4.痛的受不了？
不排除少数人颈部疼痛的难以忍受，这个时候还是建议去诊所或者医院，让专业的医生来帮助止痛，不管是药物或者输液，这都是医生来做决定的，把诉求告诉他即可，但是，疼痛期度过，还是要积极去解决根本问题！
都知道治病需对因，但对于一些痛阀较低的患者来说，疼痛才是最大的折磨，我理解患者想要快速止痛的想法，而且在颈椎疾患的治疗过程中，必须按照阶梯治疗模式进行，也就是从保守依次到微创介入，最后开放手术的顺序，其中保守作为第一步骤，那么这时候需要面对的就是止痛。
最快的止痛或缓解！
我们需要考虑患者的自身情况，很难易程度，所以药物是最佳选择。
1，口服药物：服用药物（非甾体抗炎药、肌松药、神经修复药等）达到消除疼痛的目的，虽然是最简单易行的一种办法，但由于口服的局限性，效果过于缓慢。
2，痛点治疗：同样涉及药物，但区别于第一种，需要找到局部压痛点后，直接将药物注射到此部位，达到止痛、消炎的目的。
虽然止痛离不开药物，但如果你询问过我的患者，会发现我很少用药物治疗颈椎疾患！
其实绝大多数颈椎病患者，根本不需要药物，因为很少有药物单纯治疗颈椎，而是治疗全身各处疼痛，哪怕你是其他部位的疼痛，依然可以继续服用这些所谓的“特效药”，如果有人跟你说：这个药是专门治疗颈椎病的，那其实就是骗你的，颈椎病需要区别于其他部位的疾病，不可以常理视之，它无法通过药物治疗。
我常常对这些患者说：“药物只能用来止痛”，如果患者因为服用药物而恢复，反而是最危险的，因为他们很可能是因为药物而暂时性“恢复”，他们的病情已经被药物所掩盖，等到再次发现时，很可能已经回天乏术，病入膏肓。
对于此类患者而言，保守确实是前期最佳选择，但这种“保守”绝非自己在家吃药按摩，而是去医院进行详细的诊断，清楚认识病情发展程度后，在医院的指导下，有选择的保守恢复，如果病情依然超出可以自行恢复的程度，甚至已经影响到了正常生活，这时候不能有任何犹豫，该手术就必须手术，哪怕不是微创而是开放式手术，依然需要尽早进行。
尽管疼痛难忍，但在颈椎病的病程中，疼痛反而是最乐观的一种症状！
由于颈椎的特殊性（位置、称重、内部血管和神经），颈椎病患者的分型极多，如果有心可以仔细观察，在临床上的颈椎病患者，很少有相同症状的，就算是最基础的疼痛也有部分患者没有。
之所以说疼痛最乐观，是因为单纯的疼痛很可能只是劳损造成的，这种患者虽然难受但却可以自行恢复，不仅后患较小，更不需要花费金钱、消耗时间。一旦患者伴随其他症状就需要考虑神经、脊髓受到影响的可能了，这些患者的症状多发，不仅容易误诊为其他疾病，更可能随着时间的推移，真的诱发其他疾病，或导致不可逆的悲惨结果。
如果是别的疾病，我可能会告诉大家一些简单易行的小办法，但对于颈椎病患者来说，没有任何一种全部适用的治疗方法，不要听信谣言“什么按摩、米字操等”，对于部分交感型、脊髓型颈椎病患者而言，随意的按摩、大力的拍打、频繁的活动，只会加重病情，造成非常、非常、非常可怕的后果！（一定要牢记，我没有任何夸张，也不是在吓你。）
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
同是天涯沦落人，相逢何必曾相识我也是颈椎病患者，痛是很难受死了，找个地方坐下来，头部前后动10下点头抬头，左右扭动自己的颈部各10次，你会听到颈部发出咯叭咯叭响声音，就回舒服多了，每天早上起来坐床边面对外面用颈部写3遍米字动作，慢慢就康复啦！祝你好运加油！
不管是颈椎疼痛也好，还是任何部位的疼痛。想要缓解那还不简单吗？打一针止痛药，什么疼痛都能缓解。但是只是缓解有用吗？药效过了以后不还是照样接着疼。只有解决了问题的本质，才能完全消除疼痛杜绝复发。
颈椎的疼痛多是由于颈肩部的软组织损伤引起的。找到损伤部位，进行针灸、按摩、理疗，都能够有效地使损伤的软组织得到康复，疼痛得以消除。
我们也可以自己检查一下，能够引起颈椎疼痛的部位，包括颈后部肌群及肩胛提肌。用指尖按压以上部位查找是否存在压痛点。找到痛点后用手指拨动按摩。每个痛点按摩两分钟，每天三次，坚持按摩直到痛点消失。
平时要注意，不要长时间低头，多参加室外运动。如有圆肩驼背的错误姿态，要及时锻炼矫正。这样才能有效预防颈椎病的复发。
我是禄颖涛。专注为大家解决健康方面的困扰。关注我，让你了解更多的自我保健知识。如果对你有帮助，请点赞转发。如有其他问题，请在评论区留言。感谢大家的支持！
颈椎病也是一种慢性疾病之一。目前最佳的治疗方法是药物和结合中医的理疗按摩推拿技术来治疗。药物只是控制病情，减少颈椎病引发的头疼，头晕，颈椎痛的症状。而中医的康复治疗是起到对病灶直接治疗的技术手法。特别是落枕引起的颈椎疼痛中医的按摩治疗疗效非常有效。这也是我的专长之一。有兴趣可以大家交流相互学习。
睡觉着凉引起的肌肉酸痛要怎么缓解
无论什么季节，睡觉都要注意保暖，哪怕是三伏天，也应该身上盖点东西，尤其是肚子。
人体进入睡眠状态，免疫力是最低的时候，风寒一旦入侵腠理，就容易引起，中风，口歪眼斜；风寒入侵肌肉就会引起肌肉酸痛，入侵肺部，就会引起风寒感冒，你这种情况，应该是感冒的前兆。
如果单纯的酸痛，最好的办法，就是祛风散寒，可以采用拔罐的方法，那个部位疼痛，就拔那个位置，厉害的话，停留是四十分钟，人体营卫二气循环一次大概在三十分钟一次，所以选择四十分钟，湿气重的人，会出现起泡，流黄水(湿热)，流白水(湿寒)，果冻胶质物的现象。
如果能忍受，则除恶务尽，清理患处，再次上罐，直到基本不再有胶质物流出为止。之后消毒，用面纱覆盖固定。
如果害怕起水泡，则拔罐十五分钟之后，稍作休息，再次上罐。疼痛发作不超24小时，效果最好，效果立竿见影。拔罐24小时不要洗澡。
还可以自制姜糖水，将10克姜切末，10克葱白、白芷5克、红糖适量，水煎服用。注意，一定趁热服用。还可加大枣五枚，注意，腹胀脾虚，身体瘦弱者，则不能添加。
白芷，解表祛风，消炎止痛。生姜解表散寒，温中止呕，止咳化痰谈，治感冒。葱白，通上下阳气，解表发汗。
最好喝完之后蒙被子至出汗，汗出，疼痛立减，最多两次即可无恙。
