阴雨天能艾灸吗
艾灸属于是传统中医的中医疗方式,通过艾灸的话可以起到散寒除湿,温经通络的效果,不过在进行艾灸的同时需要注意,尽量不要选择在阴雨天气进行,不然的话要影响治疗效果。在艾灸前后的话不要沾水,不要做剧烈的运动,至少需要间隔6个小时的时间。
在什么时间段是不能做艾灸的
在什么时间段内不能艾灸还要根据自己的条件来,除了大家知道的艾灸禁忌(可查阅资料很多的)之外,再就是晚上不能灸了,晚上经络、脏腑也要休息的。没有艾灸方面的子午流注,所以没啥大问题晚上尽量不要艾灸。一些上班族下班到家后晚了点,可以适当少灸一会调理下。
酒后艾灸千万要慎重,有人喝酒以后艾灸身体会不由自主的动,这就不可以灸,以防烫伤。欢迎大家补充。不明白的艾灸问题可以共同探讨!
师父主要教用药,穴位艾灸这些教的很少。跟另外两位师傅学了一些艾灸,都是上午灸,中午十一点到下午一点禁灸,下午一般情况不灸,下午五点至晚上禁灸。
艾灸还有下火有明确规定,其他禁忌不怎么遵循了
首先你说到什么时间段不能艾灸,超过晚上11点,是脏腑休息排毒的时间,还有就是孕妇禁灸,疲劳禁止灸,喝酒不可以灸,激烈运动后也不可以灸,高血压糖尿病的要注意施灸顺序,还有灸的量。
朋友!一般上午艾灸是最适合的,晚上十一点后就不建议艾灸了,艾灸补益阳气,容易兴奋睡不着。我一般都是用比较便捷式的艾灸产品,上午在公司做,例如艾艾贴的艾灸精华贴,在办公室就可以贴,也不影响办公。希望可以帮到你!
艾灸的时间对艾灸产生的效果是非常重要的,一般上午最好。不过艾灸最好要长期坚持做,不能啥时候想起来了做一次,这样的话效果也基本上没有。我坚持用艾艾贴的艾灸精华贴贴肩颈,现在肩颈没有那么紧绷了,身体轻松体态也变好看不少。
艾灸对天气有关系吗
中域中医:做艾灸治疗一般需要选择比较晴朗的天气,选择上午,气血比较旺盛,深度的讲又和子午流注有关系。
除了天气之外,艾灸在很多方面还有注意事项:
1、在做艾灸的时候你应保持心情平静,切勿大喜大悲,这样不太适合马上施灸。
2、在施灸之后,不要过于劳累操心,饮食上应保持清淡适宜,注意调养身心,戒色欲。
3、艾灸调理需要长期坚持方可有极大的成效,一次两次可能还看不太出来效果,养生保健应保持合适的频率。
4、艾灸一般不会带来不良的反应,不过由于个体体质的差异,有的人开始施灸的时候会有口干舌燥、发热等一些身体表,不过一般没有多大的问题,随之施灸即能消失。
5、在艾灸之前可以先喝一杯温开水,这样在施灸之后有利于废物的排出。
艾灸的温度多少合适,是越高越好吗
我来回答这个问题。
我使用过很多很多的艾条。
大小不一,直径不一。
比例不一,产地不一。
被施救者的年纪不一样,高矮胖瘦都不一样。那么对艾灸火力的掌控,那就是一个技术,也是艾灸的精髓所在。
嗯,我们先来把艾灸做一个简单的分类。
我们不用把它分的太细致了,因为有些艾灸的类别我们使用的很少。
我们大致可以把它分为四个类型。
1温和灸
2.直接灸
3麦粒灸。
4艾灸工具器具。
在这里我只是把市面上常见的艾灸方法,给分别出来。大家千万不要纠结。你这个分类有问题,艾灸不止这些类别。大家千万不要纠结这个事情,我已经说的很清楚了,我只是把常见的方法得说出来。
那么在这4种,艾灸里面。
最常见的又是温和灸,和工具一起灸!
为什么叫艾灸?或者是为什么要叫温和灸?
你就是艾灸给人的感觉,像母爱一样的温暖。
所以叫艾灸。母爱给人的感觉会很燥烈吗。母爱给人的感觉会很直接的,有刺激吗?不是母爱,给人感觉是很温和的。所以又叫温和灸。
那么温和就这个艾灸的名称,就把他艾灸的技术要领给总结出来了。
也就是艾灸的温度给人是温暖舒适。
很多初学者或者一些艾灸爱好者,他总是以为温度高一点,烫一点效果好。
其实这是非常错误的。
他的技术要领就是,温暖舒适。
那么不同的艾条,它产生的热量不一样。
大条产生的热量大小,艾条产生的热量小。
那有的人他比较耐热,有的人都热,她比较敏感。
比如说有一些女性同志,它的热量是不敏感的。
还有一类,还有一类,比如说痛风的,糖尿病中晚期。它的温度不是很敏感的。这个时候我们要用自己的经验来把控合适的温度,以免发生烫伤。
还有一个人特别虚寒的人,它的温度也是不敏感的。他非常需要艾灸这种温度。他会要求你把艾条再放低一点。这样他感觉更舒服一点。可是,与你如果按照他的去做的话。就可能把皮肤给烫伤起泡化脓。
那么对于糖尿病人,中晚期的糖尿病人。,皮肤的溃烂那对她是致命的伤害。所以这个时候我们就需要丰富的经验对艾条,火性的掌控对人温度,温度耐受的掌控。对于人不同的部位,肌肉的丰厚程度。而采取不同的高度。这个就需要多加练习,没办法用语言来表达。
你练习的时间到了,你自己自然就会掌控了。
就像我们来讲一下骑自行车的原理,多少人能把它讲出来?可是我们很多人都能骑自行车。为什么就是因为勤加练习的结果?
对艾灸火力掌控原理也是一样的。就是需要勤加练习。
好啦,我的回答就到这里。
我是老吴和蕲艾
致力于艾灸文化的公益传播。专注蕲艾的种植加工。
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喜欢艾灸的朋友要记住,艾灸是一个循行渐进的过程。在温度和时间,以及部位的把控上都应该贯彻这一原则:
在温度上,要开始从温和的旋灸尝试,当适应以后再逐步加大热度。
在时间上,从开始的10分钟,再20分钟如此推进,同时也让自己的耐性更强。
在部位上,也是由一个穴位至多个穴位,逐步增加。
喜欢艾灸的朋友是幸运的,长期坚持你就会有回报。
艾灸,并不是温度越高越好,如果艾灸仅仅追求热的作用,那和烤肉又有什么区别呢!如果艾灸温度过高,持续时间太长,不仅仅会烫伤皮肤,效果也不会好。
艾灸是通过穴位的开合,利用艾灸阳气的能量舒经活血消瘀散寒,把阳气的能量穿透进身体里。艾灸以火调病,需要“久”,要坚持长期,即火和“久”有机结合,才能够达到祛病防病的作用。
但是,有的人艾灸时,有的穴位觉得不烫,有的穴位觉得很烫,这是为什么呢?
感觉不热说明体内寒气极重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱。这时应该加大灸量,增加艾灸时间和频率。
感觉烫是因为经络有瘀堵现象,热力无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位,是平时不舒服、疼痛的部位。此时应该多用手按揉帮助疏通经络。
艾灸时温度应根据施灸者的感受为主,以皮肤红晕温热为度,而不是一味追求“烫,艾灸讲究艾火和药力的渗透,而不是烤,应注重灸感,千万不能搞错重点。
艾灸并非温度越高越好,因为不同的人群所适应的温度是不一样的,比如正常人感到温热即可,而一些体寒的人群面对一般的温度则会感觉不到温热的感觉,所以艾灸的温度要因人而异,但并非越高越好,温度过高会灼伤皮肤,出现烫伤。
而且艾灸是通过温热之力打开体内毛孔,从而将艾灸的药力送入肌肤中去,如果艾灸的温度过高,就会堵塞毛孔,药力很难到达体内,就会造成体表损伤。
艾灸的最佳温度应该在43度左右,一般来说这样的温度是最适合身体的温度,可以有利于药效的挥发和吸收,从而促进体内血液循环。