人在热的时候睡得好还是冷的时候
我认为在我们睡觉的时候冷一点会对身体好，因为在温度比自己提问稍微低一点的情况下，会降低我们机体的新陈代谢，身上的细胞活动变慢，人体的衰老也会变慢，这样会有利于我们的身体健康。
而且天气太热的话，也会容易影响到人们的正常睡眠质量，由于人体过热，就会容易出现情绪不好，暴躁，不安的状态，这个时候也会容易造成失眠的情况出现，要是在秋冬季节的话，这个白昼时间缩短，人们所接触的光照时间就会大大的减少，这个时候也会容易造成体内维生素D缺乏，对血清素的生成有一定的影响，这种物质可调整睡眠的周期，要是维生素D含量低的话，还会容易造成人们劳累，嗜睡的情况，所以人们在秋冬季节的时候很容易会犯困，睡眠也会更好一点。
天气热，跟天气冷，空气中成分有什么区别，为什么冷，又为什么热
空气成分是没有区别的，成分都是氮气约占78%，氧气约占21%，稀有气体约占0.94%，二氧化碳约占0.03%，还有其他气体和杂质约占0.03%。冷热是因为太阳照射的作用，光能本身是一种能量。每年3月21日左右，太阳直射赤道，为春分，所以北半球是春天，6月22日左右，太阳直射北回归线，为夏至，北半球为夏天，9月23日左右，太阳直射赤道，为秋分，北半球为秋季，12月22日左右，太阳直射南回归线，为冬至，北半球为冬季。
为什么同样是26度，夏天感觉热，冬天感觉冷呢
你是不是傻？同样26度怎么会不一样？我看很多朋友还分享的头头是道，是被题主带偏了吗？冬天那有26度的气温？有20度就不错了，冬天普遍在10度跟我20度之间，冷的时候不算，看地方来，但是如果气温同样是26度都是一样的，如果冬天你那里能有26度同样的短袖加冷水澡，当然冬天不可能有26度
按照提问的意思，应该是春季的26度和秋季的26度。
春季，经历了一个冬天的降温后，阳光普照，大地回暖。在太阳的照射下，温度升到了26度。但这个26是太阳晒出来的，在大量还没有晒到的地方，比如山和房子的阴凉处，温度仍然是冬天的低温。所以会觉得冷。冰冻三尺非一日之寒，反过来炎热酷暑，也不是一天暴晒就能带来。
反过来，经过了一个夏季的暴晒，很多阴凉的地方温度也已经不低。这时候来一阵凉风，温度低到26，但整体的温度并不低，所以不觉得冷。
我个人感觉这种比较实际上是在很多方面没有做到完全统一。比如你在夏天和冬天都开空调，开到26度，但是上面显示的26度并不意味着你这个空间的温度就一定是26度，那只是空调出气口的温度。如果你在房间里待上一段时间，并且实测到房间空间的温度是26度的话，我想你夏天和冬天的感受，可能是完全一样的。
这个问题就像吹风扇一样的道理，体感温度，体感，脚是最有说服力的，热，是上升的能量。夏天，用风扇吹脚，比吹脸凉快，只是，脱掉鞋鞋袜吹太尴尬了。冻天，洗澡，站在冰凉的地板上，只是感觉到水有点烫，并不感到暖和，如果，把脚泡在温水里，几分钟热就流遍全身。
