做梦，为什么有些人梦中的情景都是没有阳光，灰暗的环境呢
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”梦境“其实就是人的心灵的一种真实映射，也是人的一种潜意识的反映，你的梦境如果没有阳光，只有灰暗的环境，说明你的心灵深处有着不为人知的阴暗面或者说是痛苦。
这种阴暗面是你不想面对的，也是不想去触碰的，可是却在梦中如影随行，因为你的快乐太少，所以自然就让阴暗的那面给占领了。
如何才能让这样的梦境消失呢？
一切的根源在自己的内心深处，只有不断通过寻找能让自己获得真正快乐的源泉，才能获得内心的快乐和平静。
让平静和欢乐填满你的内心，把那些阴暗的东西挤出去，你的梦境自然就会色彩斑斓了。
如何获得快乐？
1.我个人认为可以给自己设定一个又一个小目标，通过学习获取实现目标的途径并努力的去实践，在实践中多思考、多总结、多学习新的知识，自然就更容易实现你的小目标。
当你实现的小目标越多，你的满足感就越强，你内心自然就会被一种自豪和开心充实，阴暗自然就无容身之地，慢慢的，相信你的梦境里很快就会是一个缤纷的世界了。
2.当然，还有另一种方式，就是你试着对任何让自己不快的事情换另外一种心境。
比如：你的车被别的车给撞到了，你想要发火时，就想：幸好只是撞了我的车，真是谢天谢地，我还安全。
此时你的心里就只剩下对老天爷的感激之情，虽然车还是要让对方修，但你的怒火却已经消失殆尽，你的内心是平静的，那个阴暗的讨厌鬼自然就无法进入你的内心。
